Presa in Giappone: quale adattatore per le prese elettriche?

Stai preparando il tuo viaggio in Giappone e ti stai chiedendo se il tuo caricabatterie entrerà nella presa dell'hotel? La presa in Giappone non è simile a quella della maggior parte dei paesi. Il Giappone utilizza prese di tipo A e B, con due fessure piatte, e una tensione di 100 V, rispetto ai 220-240 V della maggior parte dei paesi in Europa, Africa e Asia, e ai 110-127 V in Nord America.

In questo articolo, facciamo il punto sui tipi di prese giapponesi, il bisogno di un adattatore in base al tuo paese di partenza, la tensione e la frequenza della rete elettrica, i dispositivi che richiedono un convertitore di tensione, come l'asciugacapelli, i luoghi dove acquistare un adattatore di viaggio, le prese dello Shinkansen e gli errori da evitare con il tuo telefono, il tuo computer portatile o la tua batteria esterna.

Buone notizie: per la maggior parte dei dispositivi elettronici moderni, un piccolo adattatore per la presa è sufficiente, indipendentemente dalla stagione o dalla durata del tuo soggiorno. E poiché il tuo telefono non serve a molto senza connessione, vediamo anche come restare connesso con una eSIM fin dall'atterraggio.

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Rony

Scrittore di viaggi

Aggiornato: 6 ottobre 2026

15 min di lettura

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Caricabatterie collegato a una presa a muro giapponese di tipo A, in una camera d'hotel a Tokyo con vista sulla città di notte
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Quali sono i tipi di prese in Giappone?

In Giappone si trovano due tipi di prese elettriche: il tipo A e il tipo B. Sono gli stessi formati utilizzati negli Stati Uniti e in Canada. La presa giapponese più comune è il tipo A, con due fessure piatte. Si incontrano anche, meno frequentemente, prese di tipo B, che aggiungono un foro per il polo di terra.

Scegli il tuo paese di partenza qui sotto: vedrai subito se le tue spine sono compatibili con una presa giapponese, se hai bisogno di un adattatore e come la tua tensione si confronta con i 100 V del Giappone.

→ Giappone
Prese in Giappone
A
B
Le tue spine (Italia)
C
F
L

Sì, ti serve un adattatore di viaggio: le tue spine di tipo C, F, L non entrano nelle prese giapponesi di tipo A e B.

230 V50 Hz
100 V50 / 60 Hz

Il Giappone funziona a 100 V, rispetto a 230 V da te. I tuoi caricatori con la scritta « 100-240V » funzionano con un semplice adattatore; un dispositivo previsto solo per 230 V ha bisogno di un convertitore di tensione.

Frequenza: 50 Hz da te, 50 Hz nell'est del Giappone e 60 Hz nell'ovest. I dispositivi moderni accettano generalmente entrambi.

Presa a muro giapponese di tipo A con due fessure piatte parallele e la relativa spina

La presa di tipo A

La presa di tipo A ha due fessure piatte e parallele. La spina corrispondente ha due lamelle piatte, senza polo di terra. È il formato che incontrerai più spesso, sia in hotel che in treno.

La presa di tipo B

La presa di tipo B riprende le due fessure piatte del tipo A e aggiunge un foro rotondo per la messa a terra. Una spina di tipo A entra quindi in una presa di tipo B. L'opposto non è vero: una spina a tre poli (tipo B) non entra in una vecchia presa a due fori (tipo A).

Presa a muro giapponese di tipo B con due fessure piatte e un foro rotondo per il polo di terra

Le tue spine sono compatibili con il Giappone?

Tutto dipende dal paese da cui parti. Ecco il tipo di presa utilizzato nei principali paesi di partenza e cosa bisogna prevedere per il tuo viaggio in Giappone.

Paese di partenzaTipo di presaTensioneCompatibile in Giappone?Da prevedere
Francia, BelgioC e E230 VNoAdattatore tipo A
SvizzeraJ (e C)230 VNoAdattatore tipo A
Regno Unito, IrlandaG230 VNoAdattatore tipo A
Spagna, Italia, GermaniaC e F (e L in Italia)230 VNoAdattatore tipo A
Stati Uniti, CanadaA e B120 VSìNiente, tranne la spina a 3 poli
Australia, Nuova ZelandaI230 VNoAdattatore tipo A

Serve un adattatore per il Giappone?

Sì, se vieni dall'Europa, dal Regno Unito o dall'Australia, serve un adattatore per il Giappone. Le tue spine tonde europee o le tue spine rettangolari britanniche semplicemente non entrano in una presa in Giappone: la forma è diversa e nessun trucco permette di collegarle senza un adattatore.

Il caso dei viaggiatori americani e canadesi è più semplice: la presa americana e la presa giapponese sono quasi identiche. Le loro spine di tipo A si inseriscono direttamente nelle prese giapponesi. Unica eccezione: i dispositivi con il polo di terra (tipo B), che non entrano nelle vecchie prese a due fori. Un piccolo adattatore senza terra risolve il problema.

Un punto da tenere a mente: un adattatore cambia solo la forma della spina. Non cambia la tensione e non protegge un dispositivo da una tensione differente. Ecco perché la questione del voltaggio, che vedremo subito dopo, è importante quanto quella dell'adattatore. Se vuoi una panoramica su cosa regolare prima della partenza (visto, valuta, pagamenti, fuso orario), dai un'occhiata al nostro articolo per preparare il tuo viaggio in Giappone.

Che tipo di adattatore per il Giappone?

Ti serve un adattatore che trasformi la tua spina europea (o britannica) in una spina di tipo A. È il formato che si inserisce in tutte le prese giapponesi, sia quelle vecchie che quelle recenti. Hai tre opzioni, a seconda del tuo viaggio e dei tuoi dispositivi.

L'adattatore semplice dall'Europa al Giappone

È il cubetto più leggero: da un lato, una presa femmina europea; dall'altro, due lamelle piatte di tipo A. È più che sufficiente per ricaricare un telefono, un computer o una macchina fotografica. Prendine due o tre se viaggi in gruppo, perché tutti vorranno caricare il proprio cellulare la sera.

L'adattatore di viaggio universale

L'adattatore di viaggio universale combina più formati (A, C, G, I…) in un unico dispositivo. Costa un po' di più, ma può essere riutilizzato in tutti i tuoi viaggi, dal Giappone al Sud-est asiatico, passando per il Regno Unito. Se viaggi spesso, o se il Giappone è solo una destinazione tra le tante, è l'acquisto più conveniente.

L'adattatore con porte USB

Molti adattatori integrano porte USB-A e USB-C. Con un solo adattatore, puoi quindi ricaricare il tuo telefono, il tuo smartwatch e il tuo power bank contemporaneamente, senza dover moltiplicare i caricabatterie. Pratico nelle camere d'hotel giapponesi, spesso piccole e non sempre generose con le prese.

Due consigli per scegliere bene il tuo adattatore per presa:

  • Prendi un modello senza polo di terra sul lato Giappone: le prese a due fori sono ancora molto comuni, e un adattatore a tre poli rischia di non entrare.
  • Se hai molti dispositivi, porta con te una piccola multipresa europea: un solo adattatore basterà per collegare tutto, a condizione di utilizzare dispositivi a basso consumo.

Qual è la tensione in Giappone?

La tensione in Giappone è di 100 V in tutto il paese, secondo l'Ente nazionale del turismo giapponese (JNTO): la rete elettrica giapponese funziona a 100 V (50/60 Hz), contro i 230 V (50 Hz) in Europa e i 120 V (60 Hz) in Nord America. È una delle tensioni più basse al mondo. Se vieni da un paese con 220-240 V, il voltaggio è quindi meno della metà di quello di casa tua.

La frequenza della corrente, invece, dipende dalla regione. L'est del Giappone (Tokyo, Yokohama, Sendai, Sapporo) funziona a 50 Hz, come in Europa. L'ovest (Nagoya, Kyoto, Osaka, Hiroshima) è a 60 Hz, come in Nord America. Il confine segue il fiume Fuji, nella prefettura di Shizuoka, per poi risalire fino alla città di Itoigawa, nella prefettura di Niigata.

Mappa del Giappone che mostra la zona a 50 Hz a est, intorno a Tokyo, e la zona a 60 Hz a ovest, intorno a Osaka e Kyoto

Perché due frequenze sulla stessa isola? È un'eredità della fine del XIX secolo: Tokyo acquistò i suoi primi generatori dall'azienda tedesca AEG (50 Hz) nel 1895, e Osaka i suoi dall'americana General Electric (60 Hz) nel 1896. La rete non è mai stata unificata da allora. Per un turista, la differenza non cambia quasi nulla: i dispositivi moderni accettano generalmente sia i 50 Hz che i 60 Hz, e l'uso rimane identico sia a Tokyo che a Osaka.

Come leggere l'etichetta « INPUT 100-240V »?

Prima di partire, gira il tuo caricabatterie e cerca la riga « INPUT ». Se leggi « 100-240V ~ 50/60Hz », il tuo dispositivo è bitensione: funziona in Giappone come a casa tua, con un semplice adattatore. È il caso di quasi tutti i caricabatterie recenti per telefoni, computer portatili, tablet, fotocamere, e-reader e spazzolini elettrici.

Etichetta di un caricabatterie per telefono che indica INPUT 100-240V 50/60Hz, segno che funziona in Giappone con un semplice adattatore

Se l'etichetta indica solo «230V» o «220-240V», l'apparecchio non è previsto per la rete giapponese. Collegato a 100 V, rischia di funzionare a rilento, di surriscaldarsi anormalmente o di non avviarsi affatto.

Convertitore o trasformatore di tensione: quando ne abbiamo bisogno?

Il convertitore di tensione (si parla anche di trasformatore) eleva i 100 V giapponesi verso i 230 V richiesti da un apparecchio europeo. Ne hai bisogno solo per i dispositivi che non sono bitensione. In tal caso, devi scegliere un modello la cui potenza, in watt, superi quella dell'apparecchio. Per un apparecchio riscaldante molto potente, il trasformatore diventa rapidamente pesante e ingombrante in valigia.

DispositivoBitensione in generale?Ciò di cui hai bisogno in Giappone
Caricabatterie per smartphoneSìSolo adattatore
Caricabatterie per computer portatileSìSolo adattatore
Caricabatterie per fotocamera, e-reader o tabletSìSolo adattatore
Batteria esterna (ricaricata tramite USB)SìSolo adattatore per il caricabatterie
Spazzolino o rasoio elettricoSpessoVerifica l'etichetta
Asciugacapelli, piastra per capelli, arricciacapelliRaramenteModello di viaggio bitensione o convertitore
Bollitore, ferro da stiroNoDa lasciare a casa

La cosa più semplice per i capelli rimane un asciugacapelli da viaggio bitensione, o quello del tuo alloggio: controlla nella descrizione del tuo hotel se mette a disposizione un asciugacapelli.

Come collegare un dispositivo in Giappone?

Per collegare un dispositivo in Giappone senza brutte sorprese, segui questi tre passaggi:

  1. Controlla l'etichetta « INPUT » di ogni dispositivo prima di fare la valigia.
  2. Collega il tuo caricabatterie bitensione all'adattatore, poi l'adattatore alla presa a muro.
  3. Per un dispositivo previsto solo per 230 V, utilizza un convertitore di tensione adatto alla sua potenza, o rinuncia a portarlo con te.

In hotel, le prese si trovano spesso vicino alla scrivania o alla testata del letto. In caso di dimenticanza, molti hotel prestano anche un adattatore su richiesta: il servizio di reception è lì per aiutarti.

In città, alcune catene di fast food e ristoranti familiari offrono anche prese, secondo la JNTO. Per una lunga giornata a visitare Tokyo, Kyoto o Osaka, una batteria esterna rimane la migliore alleata del tuo telefono: scegli una capacità di almeno 10.000 mAh se utilizzi molto le mappe e la traduzione.

Dove si trovano le prese nello Shinkansen?

Nello Shinkansen, l'accesso a una presa dipende dal modello di treno e dal tuo posto. Sulla linea Tokaido (Tokyo, Nagoya, Kyoto, Osaka), la compagnia JR Central indica:

  • N700S: una presa per ogni sedile, in tutti i vagoni.
  • N700A e N700: una presa per ogni sedile nella carrozza Green (prima classe). Nella carrozza ordinaria, solo ai posti vicino al finestrino e nelle file all'estremo anteriore e all'estremo posteriore.

Se viaggi su un modello vecchio, richiedi un posto al finestrino durante la prenotazione. Queste sono prese giapponesi classiche: il tuo adattatore ti servirà anche in treno. Hai in programma di viaggiare molto in treno? Controlla se il Japan Rail Pass è conveniente per il tuo itinerario.

Dove acquistare un adattatore per il Giappone?

Il modo più semplice e meno costoso è acquistare il tuo adattatore prima della partenza. Ne troverai online (Amazon, siti di catene di elettronica) e nei negozi di elettronica, di bricolage o di articoli da viaggio. Ordinalo qualche giorno prima di partire, per avere il tempo di verificare che corrisponda effettivamente al tipo A.

Anche i negozi dell'aeroporto di partenza ne vendono, ma i prezzi sono spesso più elevati. Tieni questa opzione per un'emergenza dell'ultimo minuto, dato che ogni euro conta nel tuo budget di viaggio in Giappone.

Sul posto, l'acquisto è facile nelle grandi città. La JNTO cita:

  • Le grandi catene di elettronica come Bic Camera e Yodobashi Camera.
  • I quartieri dell'elettronica: Akihabara a Tokyo e Nipponbashi (Den-den Town) a Osaka.
  • Alcuni negozi da 100 yen, per un adattatore semplice ed economico.

Se hai un dispositivo specifico da alimentare (dispositivo medico, attrezzatura fotografica d'epoca), risolvi la questione prima di partire: una volta sul posto, perderesti tempo prezioso per le visite a cercare il convertitore giusto.

Come evitare errori con le prese giapponesi?

Ecco gli errori più comuni tra i viaggiatori e come evitarli:

  • Collegare un asciugacapelli europeo: su 100 V, un apparecchio progettato per 230 V soffia tiepido, si scalda male o non si accende. Controlla l'etichetta prima di metterlo in valigia.
  • Confondere adattatore e convertitore: l'adattatore cambia solo la forma della spina. Non protegge un apparecchio che non sia bitensione.
  • Prendere un adattatore con polo di terra: non entra nelle prese a due fori, ancora molto comuni negli hotel e nelle abitazioni datate.
  • Sovraccaricare una multipresa: un adattatore di viaggio supporta una potenza limitata, indicata su di esso. Non collegare un apparecchio riscaldante a una multipresa già carica.
  • Dimenticare le nuove regole sulle batterie in aereo: dal 24 aprile 2026, il Ministero dei Trasporti, ovvero il governo giapponese, limita le batterie esterne a due per passeggero, con un massimo di 160 Wh ciascuna, esclusivamente in cabina, su tutti i voli in partenza o con destinazione il Giappone, incluse le compagnie straniere. È vietato utilizzarle o ricaricarle durante il volo.
  • Riportare a casa un dispositivo giapponese senza controllare: un dispositivo venduto in Giappone e progettato solo per 100 V rischia di bruciarsi su una rete a 220 o 240 V, come in Europa. Controlla l'etichetta, o scegli una versione internazionale, per evitare qualsiasi incidente elettrico al ritorno.

Come restare connessi in Giappone?

Una volta risolto il problema della presa in Giappone, resta quello della connessione. Il tuo telefono è la tua mappa, il tuo strumento di traduzione, il tuo biglietto del treno e la tua macchina fotografica: senza internet, perde gran parte della sua utilità. Il roaming in Giappone può costare caro, e il Wi-Fi pubblico richiede di rimanere vicino a un hotel o a un caffè.

Per confrontare tutte le soluzioni (eSIM, scheda SIM, Pocket Wi-Fi, Wi-Fi gratuito), leggi il nostro articolo su internet in Giappone.

L'eSIM è la soluzione più semplice per connetterti come turista: la acquisti online, la installi prima della partenza e sei connesso fin dall'atterraggio. Nessun negozio da cercare, nessuna SIM fisica da maneggiare, e la tua SIM abituale rimane nel tuo telefono.

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Domande frequenti: la presa in Giappone

Il Giappone utilizza prese di tipo A, con due fessure piatte parallele, e più raramente di tipo B, che aggiungono un foro rotondo per il polo di terra. Sono gli stessi formati utilizzati negli Stati Uniti e in Canada. Le spine europee, britanniche, svizzere o australiane non si inseriscono senza un adattatore.

Sì, se vieni dall'Europa, dal Regno Unito, dalla Svizzera o dall'Australia: le tue spine non entrano nelle prese giapponesi di tipo A e B. Un adattatore verso il tipo A, senza polo di terra, è sufficiente per tutti i tuoi caricatori. I viaggiatori che vengono dagli Stati Uniti, dal Canada o dal Messico non ne hanno bisogno, tranne nel caso di una spina a tre poli in una vecchia presa a due fori.

Solo per i dispositivi che non sono bitensione. Se l'etichetta del tuo caricabatterie indica « INPUT: 100-240V », funziona in Giappone con un semplice adattatore: è il caso di smartphone, laptop, tablet e fotocamere. Un asciugacapelli o una piastra progettati solo per 230 V richiedono un convertitore adatto alla loro potenza.

Non nelle prese che userai in viaggio: esse erogano 100 V in tutto il paese, secondo l'Ente nazionale del turismo giapponese. Un dispositivo previsto solo per 220 o 230 V rischia di funzionare male, o addirittura di non avviarsi: ha bisogno di un convertitore di tensione.

Il modo più semplice è acquistarlo prima della partenza, online o in un negozio di elettronica, di bricolage o di articoli da viaggio. Sul posto, Bic Camera, Yodobashi Camera, i quartieri di Akihabara a Tokyo e di Nipponbashi a Osaka, così come alcuni negozi da 100 yen, li vendono. In caso di dimenticanza, chiedi alla reception del tuo hotel: molti prestano un adattatore.

Soprattutto a 2 poli. La presa di tipo A, con due fessure piatte, è la più diffusa. Le prese di tipo B, con tre fori di cui uno rotondo per il polo di terra, sono meno comuni. Un adattatore a due poli funziona in entrambi i casi.

Sì. Apple indica che i suoi alimentatori USB sono progettati per sorgenti da 100 a 240 V, a 50 o 60 Hz. Con un caricabatterie europeo, ti serve solo un adattatore per la presa di tipo A.

Non esiste una presa unica in Asia. In Asia orientale, il Giappone utilizza i tipi A e B a 100 V, la Corea del Sud i tipi C e F a 220 V, e la Cina i tipi A e I a 220 V. Nel Sud-est asiatico, la Thailandia mescola i tipi A, B, C e O a 230 V. Se visiti più paesi di seguito, un adattatore di viaggio universale è la scelta più semplice.

Sì, perché i due paesi non hanno le stesse prese. In Corea del Sud, le prese sono di tipo C e F a 220 V: le spine tonde europee si inseriscono generalmente direttamente, mentre in Giappone ti serve un adattatore di tipo A. Se vieni dal Nord America, è il contrario: le tue spine si inseriscono in Giappone ma non in Corea. Un adattatore universale copre entrambi i paesi.

Il miglior adattatore universale è quello che copre almeno i tipi A, C, G e I, accetta dispositivi senza polo di terra, indica chiaramente la sua potenza massima e integra porte USB-C per ricaricare più dispositivi contemporaneamente. Evita i modelli troppo pesanti: un adattatore compatto si infila più facilmente in una borsa da viaggio.

Solo se è bitensione, o se anche il tuo paese è a bassa tensione. Un dispositivo giapponese progettato solo per 100 V rischia di surriscaldarsi o di bruciarsi su una rete a 220 o 240 V. Controlla l'etichetta « INPUT »: se indica « 100-240V », un adattatore è sufficiente; altrimenti, ti serve un trasformatore che abbassi la tensione a 100 V. In Nord America (120 V), lo scarto è minimo, ma l'etichetta va comunque verificata.

Tre cambiamenti riguardano i viaggiatori nel 2026. Dal 24 aprile, tutti i voli in partenza o in arrivo in Giappone limitano le batterie esterne a due per passeggero, con un massimo di 160 Wh ciascuna, senza possibilità di utilizzarle o ricaricarle a bordo. Dal 1° luglio, la tassa internazionale di turismo, pagata ad ogni partenza dal Giappone e inclusa nel prezzo del biglietto, è passata da 1.000 a 3.000 yen. A partire dal 1° novembre, il sistema tax free cambia: paghi il prezzo comprensivo di tutte le tasse in negozio, poi richiedi il rimborso alla dogana prima di lasciare il Giappone.

Non esiste un elenco ufficiale di 30 divieti, ma l'Agenzia del turismo giapponese riassume i principali per i turisti: usare un selfie stick dove è vietato, fotografare senza prestare attenzione agli altri, dare da mangiare agli animali fuori dalle zone previste, camminare sui binari ferroviari, entrare in una proprietà privata o in un campo, bloccare i passaggi, fare graffiti, mangiare camminando, usare lo smartphone mentre si cammina, saltare la fila o lasciare i propri rifiuti. A questi si aggiungono le usanze quotidiane: niente mancia, niente telefonate sui mezzi di trasporto, bacchette mai piantate in verticale nel riso, e scarpe rimosse nelle case, nei templi e nelle locande tradizionali che lo richiedono.
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Esperto di viaggi connessi · voilà eSIM

Rony è il nostro esperto interno sui viaggi connessi. Sempre curioso e mai troppo lontano da un aeroporto, esplora le destinazioni più attuali mentre testa le ultime soluzioni eSIM. Firma i nostri articoli dedicati ai viaggi e alle tecnologie mobili, con una sola missione: trasformare le sue scoperte in consigli chiari, affidabili e intelligenti per accompagnarvi ovunque nel mondo.

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