ViaggiPreparare il proprio viaggio in Giappone nel 2026 (tutto quello che c'è da sapere)
Hai in programma un viaggio in Giappone? Vuoi sapere come prepararti al meglio? Sei nel posto giusto, ti spiegheremo TUTTO!

Stai preparando il tuo viaggio in Giappone e ti stai chiedendo se il tuo caricabatterie entrerà nella presa dell'hotel? La presa in Giappone non è simile a quella della maggior parte dei paesi. Il Giappone utilizza prese di tipo A e B, con due fessure piatte, e una tensione di 100 V, rispetto ai 220-240 V della maggior parte dei paesi in Europa, Africa e Asia, e ai 110-127 V in Nord America.
In questo articolo, facciamo il punto sui tipi di prese giapponesi, il bisogno di un adattatore in base al tuo paese di partenza, la tensione e la frequenza della rete elettrica, i dispositivi che richiedono un convertitore di tensione, come l'asciugacapelli, i luoghi dove acquistare un adattatore di viaggio, le prese dello Shinkansen e gli errori da evitare con il tuo telefono, il tuo computer portatile o la tua batteria esterna.
Buone notizie: per la maggior parte dei dispositivi elettronici moderni, un piccolo adattatore per la presa è sufficiente, indipendentemente dalla stagione o dalla durata del tuo soggiorno. E poiché il tuo telefono non serve a molto senza connessione, vediamo anche come restare connesso con una eSIM fin dall'atterraggio.

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In Giappone si trovano due tipi di prese elettriche: il tipo A e il tipo B. Sono gli stessi formati utilizzati negli Stati Uniti e in Canada. La presa giapponese più comune è il tipo A, con due fessure piatte. Si incontrano anche, meno frequentemente, prese di tipo B, che aggiungono un foro per il polo di terra.
Scegli il tuo paese di partenza qui sotto: vedrai subito se le tue spine sono compatibili con una presa giapponese, se hai bisogno di un adattatore e come la tua tensione si confronta con i 100 V del Giappone.
Sì, ti serve un adattatore di viaggio: le tue spine di tipo C, F, L non entrano nelle prese giapponesi di tipo A e B.
Il Giappone funziona a 100 V, rispetto a 230 V da te. I tuoi caricatori con la scritta « 100-240V » funzionano con un semplice adattatore; un dispositivo previsto solo per 230 V ha bisogno di un convertitore di tensione.
Frequenza: 50 Hz da te, 50 Hz nell'est del Giappone e 60 Hz nell'ovest. I dispositivi moderni accettano generalmente entrambi.

La presa di tipo A ha due fessure piatte e parallele. La spina corrispondente ha due lamelle piatte, senza polo di terra. È il formato che incontrerai più spesso, sia in hotel che in treno.
La presa di tipo B riprende le due fessure piatte del tipo A e aggiunge un foro rotondo per la messa a terra. Una spina di tipo A entra quindi in una presa di tipo B. L'opposto non è vero: una spina a tre poli (tipo B) non entra in una vecchia presa a due fori (tipo A).

Tutto dipende dal paese da cui parti. Ecco il tipo di presa utilizzato nei principali paesi di partenza e cosa bisogna prevedere per il tuo viaggio in Giappone.
| Paese di partenza | Tipo di presa | Tensione | Compatibile in Giappone? | Da prevedere |
|---|---|---|---|---|
| Francia, Belgio | C e E | 230 V | No | Adattatore tipo A |
| Svizzera | J (e C) | 230 V | No | Adattatore tipo A |
| Regno Unito, Irlanda | G | 230 V | No | Adattatore tipo A |
| Spagna, Italia, Germania | C e F (e L in Italia) | 230 V | No | Adattatore tipo A |
| Stati Uniti, Canada | A e B | 120 V | Sì | Niente, tranne la spina a 3 poli |
| Australia, Nuova Zelanda | I | 230 V | No | Adattatore tipo A |
Sì, se vieni dall'Europa, dal Regno Unito o dall'Australia, serve un adattatore per il Giappone. Le tue spine tonde europee o le tue spine rettangolari britanniche semplicemente non entrano in una presa in Giappone: la forma è diversa e nessun trucco permette di collegarle senza un adattatore.
Il caso dei viaggiatori americani e canadesi è più semplice: la presa americana e la presa giapponese sono quasi identiche. Le loro spine di tipo A si inseriscono direttamente nelle prese giapponesi. Unica eccezione: i dispositivi con il polo di terra (tipo B), che non entrano nelle vecchie prese a due fori. Un piccolo adattatore senza terra risolve il problema.
Un punto da tenere a mente: un adattatore cambia solo la forma della spina. Non cambia la tensione e non protegge un dispositivo da una tensione differente. Ecco perché la questione del voltaggio, che vedremo subito dopo, è importante quanto quella dell'adattatore. Se vuoi una panoramica su cosa regolare prima della partenza (visto, valuta, pagamenti, fuso orario), dai un'occhiata al nostro articolo per preparare il tuo viaggio in Giappone.
Ti serve un adattatore che trasformi la tua spina europea (o britannica) in una spina di tipo A. È il formato che si inserisce in tutte le prese giapponesi, sia quelle vecchie che quelle recenti. Hai tre opzioni, a seconda del tuo viaggio e dei tuoi dispositivi.
È il cubetto più leggero: da un lato, una presa femmina europea; dall'altro, due lamelle piatte di tipo A. È più che sufficiente per ricaricare un telefono, un computer o una macchina fotografica. Prendine due o tre se viaggi in gruppo, perché tutti vorranno caricare il proprio cellulare la sera.
L'adattatore di viaggio universale combina più formati (A, C, G, I…) in un unico dispositivo. Costa un po' di più, ma può essere riutilizzato in tutti i tuoi viaggi, dal Giappone al Sud-est asiatico, passando per il Regno Unito. Se viaggi spesso, o se il Giappone è solo una destinazione tra le tante, è l'acquisto più conveniente.
Molti adattatori integrano porte USB-A e USB-C. Con un solo adattatore, puoi quindi ricaricare il tuo telefono, il tuo smartwatch e il tuo power bank contemporaneamente, senza dover moltiplicare i caricabatterie. Pratico nelle camere d'hotel giapponesi, spesso piccole e non sempre generose con le prese.
Due consigli per scegliere bene il tuo adattatore per presa:
La tensione in Giappone è di 100 V in tutto il paese, secondo l'Ente nazionale del turismo giapponese (JNTO): la rete elettrica giapponese funziona a 100 V (50/60 Hz), contro i 230 V (50 Hz) in Europa e i 120 V (60 Hz) in Nord America. È una delle tensioni più basse al mondo. Se vieni da un paese con 220-240 V, il voltaggio è quindi meno della metà di quello di casa tua.
La frequenza della corrente, invece, dipende dalla regione. L'est del Giappone (Tokyo, Yokohama, Sendai, Sapporo) funziona a 50 Hz, come in Europa. L'ovest (Nagoya, Kyoto, Osaka, Hiroshima) è a 60 Hz, come in Nord America. Il confine segue il fiume Fuji, nella prefettura di Shizuoka, per poi risalire fino alla città di Itoigawa, nella prefettura di Niigata.

Perché due frequenze sulla stessa isola? È un'eredità della fine del XIX secolo: Tokyo acquistò i suoi primi generatori dall'azienda tedesca AEG (50 Hz) nel 1895, e Osaka i suoi dall'americana General Electric (60 Hz) nel 1896. La rete non è mai stata unificata da allora. Per un turista, la differenza non cambia quasi nulla: i dispositivi moderni accettano generalmente sia i 50 Hz che i 60 Hz, e l'uso rimane identico sia a Tokyo che a Osaka.
Prima di partire, gira il tuo caricabatterie e cerca la riga « INPUT ». Se leggi « 100-240V ~ 50/60Hz », il tuo dispositivo è bitensione: funziona in Giappone come a casa tua, con un semplice adattatore. È il caso di quasi tutti i caricabatterie recenti per telefoni, computer portatili, tablet, fotocamere, e-reader e spazzolini elettrici.

Se l'etichetta indica solo «230V» o «220-240V», l'apparecchio non è previsto per la rete giapponese. Collegato a 100 V, rischia di funzionare a rilento, di surriscaldarsi anormalmente o di non avviarsi affatto.
Il convertitore di tensione (si parla anche di trasformatore) eleva i 100 V giapponesi verso i 230 V richiesti da un apparecchio europeo. Ne hai bisogno solo per i dispositivi che non sono bitensione. In tal caso, devi scegliere un modello la cui potenza, in watt, superi quella dell'apparecchio. Per un apparecchio riscaldante molto potente, il trasformatore diventa rapidamente pesante e ingombrante in valigia.
| Dispositivo | Bitensione in generale? | Ciò di cui hai bisogno in Giappone |
|---|---|---|
| Caricabatterie per smartphone | Sì | Solo adattatore |
| Caricabatterie per computer portatile | Sì | Solo adattatore |
| Caricabatterie per fotocamera, e-reader o tablet | Sì | Solo adattatore |
| Batteria esterna (ricaricata tramite USB) | Sì | Solo adattatore per il caricabatterie |
| Spazzolino o rasoio elettrico | Spesso | Verifica l'etichetta |
| Asciugacapelli, piastra per capelli, arricciacapelli | Raramente | Modello di viaggio bitensione o convertitore |
| Bollitore, ferro da stiro | No | Da lasciare a casa |
La cosa più semplice per i capelli rimane un asciugacapelli da viaggio bitensione, o quello del tuo alloggio: controlla nella descrizione del tuo hotel se mette a disposizione un asciugacapelli.
Per collegare un dispositivo in Giappone senza brutte sorprese, segui questi tre passaggi:
In hotel, le prese si trovano spesso vicino alla scrivania o alla testata del letto. In caso di dimenticanza, molti hotel prestano anche un adattatore su richiesta: il servizio di reception è lì per aiutarti.
In città, alcune catene di fast food e ristoranti familiari offrono anche prese, secondo la JNTO. Per una lunga giornata a visitare Tokyo, Kyoto o Osaka, una batteria esterna rimane la migliore alleata del tuo telefono: scegli una capacità di almeno 10.000 mAh se utilizzi molto le mappe e la traduzione.
Nello Shinkansen, l'accesso a una presa dipende dal modello di treno e dal tuo posto. Sulla linea Tokaido (Tokyo, Nagoya, Kyoto, Osaka), la compagnia JR Central indica:
Se viaggi su un modello vecchio, richiedi un posto al finestrino durante la prenotazione. Queste sono prese giapponesi classiche: il tuo adattatore ti servirà anche in treno. Hai in programma di viaggiare molto in treno? Controlla se il Japan Rail Pass è conveniente per il tuo itinerario.
Il modo più semplice e meno costoso è acquistare il tuo adattatore prima della partenza. Ne troverai online (Amazon, siti di catene di elettronica) e nei negozi di elettronica, di bricolage o di articoli da viaggio. Ordinalo qualche giorno prima di partire, per avere il tempo di verificare che corrisponda effettivamente al tipo A.
Anche i negozi dell'aeroporto di partenza ne vendono, ma i prezzi sono spesso più elevati. Tieni questa opzione per un'emergenza dell'ultimo minuto, dato che ogni euro conta nel tuo budget di viaggio in Giappone.
Sul posto, l'acquisto è facile nelle grandi città. La JNTO cita:
Se hai un dispositivo specifico da alimentare (dispositivo medico, attrezzatura fotografica d'epoca), risolvi la questione prima di partire: una volta sul posto, perderesti tempo prezioso per le visite a cercare il convertitore giusto.
Ecco gli errori più comuni tra i viaggiatori e come evitarli:
Una volta risolto il problema della presa in Giappone, resta quello della connessione. Il tuo telefono è la tua mappa, il tuo strumento di traduzione, il tuo biglietto del treno e la tua macchina fotografica: senza internet, perde gran parte della sua utilità. Il roaming in Giappone può costare caro, e il Wi-Fi pubblico richiede di rimanere vicino a un hotel o a un caffè.
Per confrontare tutte le soluzioni (eSIM, scheda SIM, Pocket Wi-Fi, Wi-Fi gratuito), leggi il nostro articolo su internet in Giappone.
L'eSIM è la soluzione più semplice per connetterti come turista: la acquisti online, la installi prima della partenza e sei connesso fin dall'atterraggio. Nessun negozio da cercare, nessuna SIM fisica da maneggiare, e la tua SIM abituale rimane nel tuo telefono.
Con voilà eSIM, l'eSIM Giappone funziona sulla rete 5G di NTT docomo. I piani partono da 1,30 € per 1 GB valido 7 giorni, e il piano consigliato da 20 GB valido 30 giorni costa 15,10 €, senza abbonamento né costi nascosti: non c'è bisogno di prelevare denaro o cercare un negozio all'arrivo. voilà eSIM è un eccellente rapporto qualità-prezzo, un'eSIM semplice da installare, un'app facile da usare per monitorare il tuo consumo e un supporto clienti umano disponibile 24 ore su 24 e 7 giorni su 7 se hai un problema sul posto.
Puoi anche condividere la tua connessione con il tuo computer portatile o i telefoni dei tuoi cari. Se non hai mai usato un'eSIM, ecco come installare un'eSIM in pochi minuti.
Verifica in pochi secondi se il tuo smartphone accetta l'eSIM, prima di prenotare il tuo piano per il Giappone.
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Rony è il nostro esperto interno sui viaggi connessi. Sempre curioso e mai troppo lontano da un aeroporto, esplora le destinazioni più attuali mentre testa le ultime soluzioni eSIM. Firma i nostri articoli dedicati ai viaggi e alle tecnologie mobili, con una sola missione: trasformare le sue scoperte in consigli chiari, affidabili e intelligenti per accompagnarvi ovunque nel mondo.
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