Stik i Japan: hvilken adapter til stikkontakter?

Du planlægger din rejse til Japan og undrer dig over, om din oplader passer i hotellets stikkontakt? Stikkontakten i Japan ligner ikke dem i de fleste andre lande. Japan bruger stikkontakter af type A og B med to flade huller, og en spænding på 100 V, mod 220 til 240 V i størstedelen af Europa, Afrika og Asien, og 110 til 127 V i Nordamerika.

I denne artikel gennemgår vi de forskellige typer japanske stikkontakter, behovet for en adapter afhængigt af dit afrejseland, spænding og frekvens i elnettet, apparater der kræver en spændingsomformer, såsom en hårtørrer, steder hvor du kan købe en rejseadapter, stikkontakterne i Shinkansen og de fejl, du bør undgå med din telefon, din bærbare computer eller din powerbank.

Gode nyheder: for de fleste moderne elektroniske enheder er en lille adapter nok, uanset årstiden eller varigheden af dit ophold. Og da din telefon ikke er meget værd uden forbindelse, ser vi også på, hvordan du kan forblive forbundet med et eSIM med det samme ved landing.

Foto af Rony

Rony

Rejseskribent

Opdateret: 6. oktober 2026

15 min læsetid

Foretræk os på Google
Oplader tilsluttet en japansk type A-stikkontakt i et hotelværelse i Tokyo med udsigt over byen om natten
JP

JAPAN

active

20 Go

remaining

Operator

NTT docomo

Expires

In 3d • Jun 12

Top up

JP

JAPAN

active

20 Go

remaining

Operator

NTT docomo

Expires

In 3d • Jun 12

Top up

JP

JAPAN

active

20 Go

remaining

Operator

NTT docomo

Expires

In 3d • Jun 12

Top up

  • Ingen blokerede apps

  • Internetdeling

  • 24/7 kundeservice

  • Ingen blokerede apps

  • Internetdeling

  • 24/7 kundeservice

Din telefon er opladet, din forbindelse er klar

Når din adapter er i kufferten, så installer dit eSIM til Japan før afrejse, og vær online med det samme, når du lander. voilà eSIM giver dig fremragende værdi for pengene, et eSIM der er nemt at installere, en app der er let at bruge og personlig kundeservice 24/7.

Hvilke typer stik findes i Japan?

I Japan findes der to typer stikkontakter: type A og type B. Det er de samme formater som i USA og Canada. Den mest almindelige japanske stikkontakt er type A med to flade huller. Man støder også, dog sjældnere, på stikkontakter af type B, som har et ekstra hul til jordbenet.

Vælg dit afrejseland nedenfor: du kan straks se, om dine stik passer i en japansk stikkontakt, om du har brug for en adapter, og hvordan din spænding sammenlignes med Japans 100 V.

→ Japan
Stikkontakter i Japan
A
B
Dine stik (Danmark)
C
E
F
K

Ja, du har brug for en rejseadapter: dine stik af type C, E, F, K passer ikke i japanske stikkontakter af type A og B.

230 V50 Hz
100 V50 / 60 Hz

Japan fungerer med 100 V, mod 230 V hos dig. Dine opladere markeret med « 100-240V » virker med en simpel adapter; et apparat, der kun er beregnet til 230 V, har brug for en spændingsomformer.

Frekvens: 50 Hz hos dig, 50 Hz i det østlige Japan og 60 Hz i det vestlige. Moderne enheder understøtter generelt begge.

Japansk stikkontakt af type A med to parallelle flade huller og det tilhørende stik

Type A-stikkontakten

Type A-stikkontakten har to flade, parallelle huller. Det tilhørende stik har to flade ben uden jordben. Det er det format, du oftest vil støde på, både på hoteller og i tog.

Type B-stikkontakten

Type B-stikkontakten har de samme to flade huller som type A og et ekstra rundt hul til jordforbindelse. Et type A-stik kan derfor sættes i en type B-stikkontakt. Det omvendte er ikke muligt: et stik med tre ben (type B) kan ikke sættes i en gammel stikkontakt med to huller (type A).

Japansk stikkontakt af type B med to flade huller og et rundt hul til jordbenet

Passer dine stik i Japan?

Det afhænger helt af det land, du rejser fra. Her er stiktypen, der bruges i de vigtigste afrejselande, og hvad du skal være forberedt på til din rejse til Japan.

AfrejselandStiktypeSpændingKompatibel i Japan?Hvad du skal planlægge
Frankrig, BelgienC og E230 VNejType A-adapter
SchweizJ (og C)230 VNejType A-adapter
Storbritannien, IrlandG230 VNejType A-adapter
Spanien, Italien, TysklandC og F (og L i Italien)230 VNejType A-adapter
USA, CanadaA og B120 VJaIntet, undtagen stik med 3 ben
Australien, New ZealandI230 VNejType A-adapter

Skal man bruge en adapter til Japan?

Ja, hvis du kommer fra Europa, Storbritannien eller Australien, har du brug for en adapter til Japan. Dine europæiske runde stik eller dine britiske rektangulære stik passer simpelthen ikke i en stikkontakt i Japan: formen er anderledes, og ingen tricks gør det muligt at tilslutte uden en adapter.

Tilfældet med amerikanske og canadiske rejsende er simplere: amerikanske og japanske stikkontakter er næsten identiske. Deres type A-stik passer direkte i de japanske stikkontakter. Den eneste undtagelse: apparater med jordben (type B), som ikke passer i de gamle stikkontakter med to huller. En lille adapter uden jordben løser problemet.

Et punkt at huske: en adapter ændrer kun stikkets form. Den ændrer ikke spændingen og beskytter ikke et apparat mod en anden spænding. Det er derfor, at spørgsmålet om volt, som vi ser lige efter, er lige så vigtigt som spørgsmålet om adapteren. Hvis du vil have et overblik over, hvad der skal ordnes før afrejse (visum, valuta, betaling, tidsforskel), så kig på vores artikel om at forberede din rejse til Japan.

Hvilken type adapter til Japan?

Du skal bruge en adapter, der omformer dit europæiske (eller britiske) stik til et type A-stik. Det er det format, der passer i alle japanske stikkontakter, både gamle og nye. Du har tre muligheder, afhængigt af din rejse og dine enheder.

Den enkle adapter fra Europa til Japan

Det er den lille, letteste terning: på den ene side et europæisk hunstik, på den anden to flade ben af type A. Den er rigeligt til at oplade en telefon, en computer eller et kamera. Tag to eller tre med, hvis du rejser sammen med andre, for alle vil gerne oplade deres mobil om aftenen.

Den universelle rejseadapter

Den universelle rejseadapter kombinerer flere formater (A, C, G, I…) i én enkelt enhed. Den koster lidt mere, men den kan genbruges på alle dine rejser, fra Japan til Sydøstasien og gennem Storbritannien. Hvis du rejser ofte, eller hvis Japan kun er én destination blandt mange, er det det mest rentable køb.

Adapteren med USB-porte

Mange adaptere inkluderer USB-A og USB-C porte. Med én enkelt adapter kan du så oplade din telefon, dit ur og din powerbank på samme tid, uden at skulle have flere opladere. Praktisk på japanske hotelværelser, som ofte er små og ikke altid har mange stikkontakter.

To gode råd til at vælge den rigtige stikadapter:

  • Vælg en model uden jordben på den japanske side: stikkontakter med to huller er stadig meget almindelige, og en adapter med tre ben passer måske ikke.
  • Hvis du har mange enheder, så tag en lille europæisk stikdåse med: så er én adapter nok til at tilslutte alt, forudsat at du holder dig til enheder med lavt strømforbrug.

Hvad er spændingen i Japan?

Spændingen i Japan er 100 V i hele landet, ifølge det japanske nationale turistkontor (JNTO): det japanske elnet kører på 100 V (50/60 Hz), mod 230 V (50 Hz) i Europa og 120 V (60 Hz) i Nordamerika. Det er en af de laveste spændinger i verden. Hvis du kommer fra et land med 220 til 240 V, er spændingen altså mere end dobbelt så lav som hjemme hos dig.

Frekvensen afhænger af regionen. Østjapan (Tokyo, Yokohama, Sendai, Sapporo) kører på 50 Hz, ligesom i Europa. Vestjapan (Nagoya, Kyoto, Osaka, Hiroshima) kører på 60 Hz, ligesom i Nordamerika. Grænsen følger Fuji-floden i Shizuoka-præfekturet og går derefter op til byen Itoigawa i Niigata-præfekturet.

Kort over Japan, der viser 50 Hz-zonen mod øst omkring Tokyo og 60 Hz-zonen mod vest omkring Osaka og Kyoto

Hvorfor to frekvenser på samme ø? Det er en arv fra slutningen af det 19. århundrede: Tokyo købte sine første generatorer fra det tyske firma AEG (50 Hz) i 1895, og Osaka købte sine fra amerikanske General Electric (60 Hz) i 1896. Elnettet er aldrig blevet samlet siden. For en turist ændrer forskellen næsten ingenting: moderne apparater accepterer generelt både 50 Hz og 60 Hz, og brugen er den samme i både Tokyo og Osaka.

Hvordan læser man mærkaten « INPUT 100-240V »?

Før du tager afsted, skal du vende din oplader om og kigge efter linjen « INPUT ». Hvis der står « 100-240V ~ 50/60Hz », er din enhed dual voltage: den fungerer i Japan ligesom hjemme hos dig, med en simpel adapter. Det er tilfældet for næsten alle nyere opladere til telefoner, bærbare computere, tablets, kameraer, e-bogslæsere og elektriske tandbørster.

Etiket på en telefonoplader, der angiver INPUT 100-240V 50/60Hz, hvilket er et tegn på, at den fungerer i Japan med en simpel adapter

Hvis mærkaten kun angiver « 230V » eller « 220-240V », er apparatet ikke beregnet til det japanske elnet. Hvis det tilsluttes 100 V, risikerer det at køre langsomt, blive unormalt varmt eller slet ikke starte.

Spændingsomformer eller transformator: hvornår har man brug for det?

Spændingsomformeren (også kaldet en transformator) hæver den japanske 100 V til de 230 V, som et europæisk apparat forventer. Du har kun brug for den til apparater, der ikke er dual voltage. Du skal derfor vælge en model, hvor effekten i watt er højere end apparatets. For et meget kraftfuldt varmeapparat bliver transformatoren hurtigt tung og klodset i en kuffert.

EnhedTypisk dual voltage?Det du har brug for i Japan
Smartphone-opladerJaKun adapter
Oplader til bærbar computerJaKun adapter
Oplader til kamera, e-bogslæser eller tabletJaKun adapter
Powerbank (oplades via USB)JaKun adapter til opladeren
Elektrisk tandbørste eller barbermaskineOfteTjek mærkaten
Hårtørrer, glattejern, krøllejernSjældentDual voltage-rejsemodel eller spændingsomformer
Elkedel, strygejernNejBliver hjemme

Det enkleste for håret er en dual voltage-rejsehårtørrer eller den, der findes på dit overnatningssted: tjek hotellets beskrivelse for at se, om de stiller en hårtørrer til rådighed.

Hvordan tilslutter man en enhed i Japan?

Følg disse tre trin for at tilslutte en enhed i Japan uden ubehagelige overraskelser:

  1. Tjek hver enheds « INPUT »-mærkat, før du pakker din kuffert.
  2. Sæt din dual voltage-oplader i adapteren, og derefter adapteren i stikkontakten.
  3. Hvis en enhed kun er beregnet til 230 V, skal du bruge en spændingsomformer, der passer til dens effekt, eller lade være med at tage den med.

På hotellet findes stikkontakterne ofte nær skrivebordet eller sengegavlen. Hvis du har glemt din adapter, udlåner mange hoteller også en efter anmodning: receptionen er der for at hjælpe dig.

I byerne tilbyder visse fastfood-kæder og familierestauranter også stikkontakter, ifølge JNTO. Til en lang dag med at besøge Tokyo, Kyoto eller Osaka, er en powerbank stadig din telefons bedste allierede: vælg en kapacitet på mindst 10.000 mAh, hvis du bruger kort og oversættelse meget.

Hvor er stikkontakterne i Shinkansen?

I Shinkansen afhænger adgangen til en stikkontakt af togmodellen og din plads. På Tokaido-linjen (Tokyo, Nagoya, Kyoto, Osaka) oplyser selskabet JR Central:

  • N700S: en stikkontakt ved hvert sæde, i alle vogne.
  • N700A og N700: en stikkontakt ved hvert sæde i Green-vognen (første klasse). I almindelige vogne er der kun stikkontakter ved vinduessæderne samt i de forreste og bagerste rækker.

Hvis du rejser med en ældre model, så bed om en vinduesplads ved reservation. Disse stikkontakter er helt almindelige japanske stikkontakter: din adapter vil også være nyttig i toget. Planlægger du at rejse meget med tog? Se om Japan Rail Pass kan betale sig for din rejseplan.

Hvor kan man købe en adapter til Japan?

Det enkleste og billigste er at købe din adapter før afrejse. Du kan finde dem online (Amazon, elektronikkæders hjemmesider) og i elektronikbutikker, byggemarkeder og rejsebutikker. Bestil den et par dage før afrejse, så du har tid til at kontrollere, at den passer til type A.

I afrejselufthavnen sælger butikkerne dem også, men priserne er ofte højere der. Gem denne mulighed til en nødløsning i sidste øjeblik, især da hver euro tæller i dit rejsebudget til Japan.

På destinationen er købet nemt i de store byer. JNTO nævner:

  • Store elektronikvarekæder som Bic Camera og Yodobashi Camera.
  • Elektronik-kvartererne: Akihabara i Tokyo og Nipponbashi (Den-den Town) i Osaka.
  • Nogle 100-yen-butikker, til en simpel og billig adapter.

Hvis du har et specifikt apparat, der skal strømforsynes (medicinsk udstyr, ældre fotoudstyr), så løs problemet før afrejse: på stedet ville du bruge tid, der var tiltænkt sightseeing, på at lede efter den rigtige spændingsomformer.

Hvordan undgår man fejl med japanske stik?

Her er de mest almindelige fejl hos rejsende, og hvordan du kan undgå dem:

  • Tilslutning af en europæisk hårtørrer: på 100 V vil et apparat beregnet til 230 V blæse lunt, opvarme dårligt eller slet ikke starte. Tjek mærkaten, før du lægger den i din kuffert.
  • At forveksle adapter og spændingsomformer: en adapter ændrer kun stikkets form. Den beskytter ikke et apparat, der ikke er dual voltage.
  • At medbringe en adapter med jordben: den passer ikke i stikkontakter med to huller, som stadig er meget udbredte på hoteller og i ældre boliger.
  • Overbelastning af en stikdåse: en rejseadapter understøtter en begrænset effekt, som er angivet på den. Tilslut ikke et varmeapparat til en stikdåse, der allerede er belastet.
  • At glemme de nye regler for batterier i fly: siden den 24. april 2026 har Transportministeriet, og dermed den japanske regering, begrænset eksterne batterier til to pr. passager, med maksimalt 160 Wh hver, udelukkende i kabinen, på alle flyvninger med afgang fra eller destination til Japan, inklusive udenlandske flyselskaber. Det er forbudt at bruge eller oplade dem under flyvningen.
  • At tage et japansk apparat med hjem uden at tjekke det: et apparat solgt i Japan og kun beregnet til 100 V risikerer at brænde af på et elnet med 220 eller 240 V, som i Europa. Tjek mærkaten, eller vælg en international version, for at undgå elektriske uheld, når du kommer hjem.

Hvordan forbliver man forbundet i Japan?

Når spørgsmålet om stikket i Japan er løst, er der stadig spørgsmålet om forbindelse. Din telefon er dit kort, dit oversættelsesværktøj, din togbillet og dit kamera: uden internet mister den en stor del af sin nytte. Roaming i Japan kan være dyrt, og offentligt Wi-Fi kræver, at du bliver tæt på et hotel eller en café.

For at sammenligne alle løsninger (eSIM, SIM-kort, Pocket Wi-Fi, gratis Wi-Fi), læs vores artikel om internet i Japan.

eSIM er den nemmeste løsning til at være forbundet som turist: du køber den online, installerer den før afrejse, og du er forbundet med det samme ved landing. Du skal ikke finde en butik eller håndtere et fysisk SIM-kort, og dit normale SIM-kort bliver i din telefon.

Hos voilà eSIM fungerer eSIM Japan på 5G-netværket fra NTT docomo. Pakkerne starter ved 1,30 € for 1 GB med 7 dages gyldighed, og den anbefalede pakke på 20 GB med 30 dages gyldighed koster 15,10 €, uden abonnement eller skjulte gebyrer: du behøver ikke at hæve penge eller lede efter en butik ved ankomst. voilà eSIM giver dig fremragende værdi for pengene, et eSIM der er nemt at installere, en app der er let at bruge til at følge dit forbrug, og personlig kundeservice 24/7, hvis du får et problem på stedet.

Du kan også dele din forbindelse med din bærbare computer eller dine nærmestes telefoner. Hvis du aldrig har brugt en eSIM før, er her hvordan du installerer en eSIM på få minutter.

Er din telefon kompatibel med eSIM?

Tjek på få sekunder, om din smartphone understøtter eSIM, før du bestiller din pakke til Japan.

JP

JAPAN

active

20 Go

remaining

Operator

NTT docomo

Expires

In 3d • Jun 12

Top up

JP

JAPAN

active

20 Go

remaining

Operator

NTT docomo

Expires

In 3d • Jun 12

Top up

JP

JAPAN

active

20 Go

remaining

Operator

NTT docomo

Expires

In 3d • Jun 12

Top up

  • Ingen blokerede apps

  • Internetdeling

  • 24/7 kundeservice

  • Ingen blokerede apps

  • Internetdeling

  • 24/7 kundeservice

Din telefon er opladet, din forbindelse er klar

Når din adapter er i kufferten, så installer dit eSIM til Japan før afrejse, og vær online med det samme, når du lander. voilà eSIM giver dig fremragende værdi for pengene, et eSIM der er nemt at installere, en app der er let at bruge og personlig kundeservice 24/7.

Ofte stillede spørgsmål: stik i Japan

Japan bruger stikkontakter af type A, med to parallelle flade huller, og mere sjældent type B, som har et ekstra rundt hul til jordbenet. Det er de samme formater som i USA og Canada. Europæiske, britiske, schweiziske eller australske stik kan ikke sættes i uden en adapter.

Ja, hvis du kommer fra Europa, Storbritannien, Schweiz eller Australien: dine stik passer ikke i de japanske stikkontakter af type A og B. En adapter til type A, uden jordben, er nok til alle dine opladere. Rejsende fra USA, Canada eller Mexico har ikke brug for en, medmindre der er tale om et stik med tre ben i en gammel stikkontakt med to huller.

Kun for apparater, der ikke er dual voltage. Hvis din opladers mærkat angiver « INPUT: 100-240V », virker den i Japan med en simpel adapter: det gælder for smartphones, bærbare computere, tablets og kameraer. En hårtørrer eller et glattejern, der kun er beregnet til 230 V, kræver en spændingsomformer, der passer til dens effekt.

Ikke i de stikkontakter, du vil bruge på din rejse: de leverer 100 V i hele landet, ifølge det japanske nationale turistkontor. Et apparat, der kun er beregnet til 220 eller 230 V, risikerer at fungere dårligt eller slet ikke starte: det kræver en spændingsomformer.

Det enkleste er at købe den før afrejse, enten online eller i en elektronikbutik, et byggemarked eller en rejsebutik. På stedet sælges de hos Bic Camera, Yodobashi Camera, i Akihabara-kvarteret i Tokyo og Nipponbashi i Osaka, samt i visse 100-yen-butikker. Hvis du har glemt den, så spørg i receptionen på dit hotel: mange udlåner en adapter.

Især med 2 ben. Type A-stikkontakten, med to flade huller, er den mest udbredte. Type B-stikkontakter, med tre huller, hvoraf det ene er rundt til jordbenet, er mindre almindelige. En adapter med 2 ben fungerer i begge tilfælde.

Ja. Apple angiver, at deres USB-netstrømforsyninger er designet til strømkilder på 100 til 240 V, ved 50 eller 60 Hz. Med en europæisk oplader skal du kun bruge en adapter til type A-stik.

Der findes ikke én enkelt type stik i Asien. I Østasien bruger Japan type A og B på 100 V, Sydkorea bruger type C og F på 220 V, og Kina bruger type A og I på 220 V. I Sydøstasien bruger Thailand en blanding af type A, B, C og O på 230 V. Hvis du rejser gennem flere lande, er en universel rejseadapter det enkleste valg.

Ja, fordi de to lande ikke har de samme stikkontakter. I Sydkorea er stikkontakterne af type C og F med 220 V: de runde europæiske stik passer generelt direkte i dem, mens du i Japan skal bruge en adapter af type A. Hvis du kommer fra Nordamerika, er det omvendt: dine stik passer i Japan, men ikke i Korea. En universel adapter dækker begge lande.

Den bedste universelle adapter er den, der dækker mindst type A, C, G og I, accepterer en enhed uden jordforbindelse, tydeligt angiver sin maksimale effekt og har indbyggede USB-C-porte til opladning af flere enheder på samme tid. Undgå modeller, der er for tunge: en kompakt adapter glider lettere ned i en rejsetaske.

Kun hvis det er dual voltage, eller hvis dit land også har lav spænding. Et japansk apparat, der kun er beregnet til 100 V, risikerer at overophede eller brænde af på et elnet med 220 eller 240 V. Tjek mærkaten « INPUT »: hvis der står « 100-240V », er en adapter nok; ellers skal du bruge en transformator, der sænker spændingen til 100 V. I Nordamerika (120 V) er forskellen lille, men mærkaten skal stadig tjekkes.

Tre ændringer påvirker rejsende i 2026. Siden den 24. april har alle flyvninger med afgang fra eller destination til Japan begrænset eksterne batterier til to pr. passager, med maksimalt 160 Wh hver, uden mulighed for at bruge eller oplade dem om bord. Siden den 1. juli er den internationale turistskat, som betales ved hver afrejse fra Japan og er inkluderet i billetprisen, steget fra 1.000 til 3.000 yen. Fra den 1. november ændres reglerne for skattefrit køb: du betaler den fulde pris inklusive alle afgifter i butikken og anmoder derefter om refusion hos tolden, før du forlader Japan.

Der findes ikke en officiel liste med 30 forbud, men det japanske turistbureau opsummerer de vigtigste for turister: brug af selfie-stænger, hvor det er forbudt, fotografering uden hensyn til andre, fodring af dyr uden for de anviste områder, gang på jernbaneskinner, indtrængen på privat ejendom eller marker, blokering af passager, graffiti, at spise mens man går, at bruge sin smartphone mens man går, at snige sig foran i køen eller at efterlade affald. Hertil kommer de daglige skikke: ingen drikkepenge, ingen telefonsamtaler i offentlig transport, spisepinde må aldrig stikkes lodret ned i risen, og sko skal tages af i huse, templer og traditionelle kroer, der kræver det.
Foretræk os på Google

Også tilgængelig på Français, English og Español

Foto af Rony
Ekspert i rejser med forbindelse · voilà eSIM

Rony er vores hjemmevoksende ekspert på forbindelsesrejser. Altid nysgerrig og aldrig meget langt fra en flyplass, undersøger han de nyeste destinationer, mens han tester de nyeste eSIM-løsninger. Han underskriver vores artikler om rejser og mobilteknologi med en enkelt mission: at omdanne sine opdagelser til klare, pålidelige og smarte råd, så du kan følge med over hele verden.

Se alle artikler