Stikkontakter i Japan: hvilken adapter trenger du for de elektriske stikkontaktene?

I Japan finnes det to typer stikkontakter: type A og type B. Dette er de samme formatene som i USA og Canada. Den vanligste japanske stikkontakten er type A, med to flate spor. Man støter også på, men sjeldnere, type B-kontakter, som har et ekstra hull for jordingspinnen.

Velg ditt avreiseland nedenfor: du ser med en gang om støpslene dine passer i en japansk stikkontakt, om du trenger en adapter, og hvordan spenningen din sammenlignes med Japans 100 V.

Type A-stikkontakten

Type A-stikkontakten har to flate, parallelle spor. Det tilhørende støpselet har to flate pinner, uten jordingspinne. Dette er formatet du vil møte oftest, både på hotell og på tog.

Type B-stikkontakten

Type B-stikkontakten har de to flate sporene fra type A og legger til et rundt hull for jordkobling. Et type A-støpsel passer derfor inn i en type B-stikkontakt. Det motsatte stemmer ikke: et støpsel med tre pinner (type B) passer ikke inn i en gammel stikkontakt med to hull (type A).

Passer støpslene dine i Japan?

Alt avhenger av landet du reiser fra. Her er typen støpsel som brukes i de viktigste avreiselandene, og hva du må planlegge for på din reise til Japan.

Ja, hvis du kommer fra Europa, Storbritannia eller Australia, trenger du en adapter for Japan. Dine europeiske runde støpsler eller britiske rektangulære støpsler passer rett og slett ikke i en stikkontakt i Japan: formen er annerledes, og ingen triks gjør det mulig å koble til uten adapter.

Tilfellet med amerikanske og kanadiske reisende er enklere: amerikanske og japanske stikkontakter er nesten identiske. Type A-støpslene deres passer direkte inn i de japanske stikkontaktene. Det eneste unntaket: apparater med jordingspinne (type B), som ikke passer i de gamle to-hulls stikkontaktene. En liten adapter uten jording løser problemet.

Et poeng å huske på: en adapter endrer bare formen på støpselet. Den endrer ikke spenningen, og beskytter ikke et apparat mot en annen spenning. Det er derfor spørsmålet om volt, som vi ser rett etterpå, er like viktig som spørsmålet om adapteren. Hvis du vil ha en oversikt over hva som må ordnes før avreise (visum, valuta, betaling, tidssone), kan du ta en titt på vår artikkel for å forberede reisen din til Japan.

Du trenger en adapter som gjør om ditt europeiske (eller britiske) støpsel til et type A-støpsel. Dette er formatet som passer i alle japanske stikkontakter, både gamle og nye. Du har tre valgmuligheter, avhengig av reisen din og enhetene dine.

Enkel adapter fra Europa til Japan

Dette er den letteste lille kuben: på den ene siden en europeisk hunnkontakt, på den andre siden to flate pinner av type A. Den er mer enn tilstrekkelig for å lade en telefon, en datamaskin eller et kamera. Ta med to eller tre hvis du reiser sammen med andre, for alle vil ønske å lade mobilen sin om kvelden.

Den universelle reiseadapteren

Den universelle reiseadapteren kombinerer flere formater (A, C, G, I…) i én enkelt enhet. Den koster litt mer, men kan gjenbrukes på alle reisene dine, fra Japan til Sørøst-Asia og Storbritannia. Hvis du reiser ofte, eller hvis Japan bare er én av mange destinasjoner, er dette det mest lønnsomme kjøpet.

Adapteren med USB-porter

Mange adaptere inkluderer USB-A- og USB-C-porter. Med én enkelt adapter kan du dermed lade telefonen din, klokken din og powerbanken din samtidig, uten å måtte ha med mange forskjellige ladere. Praktisk på japanske hotellrom, som ofte er små og ikke alltid har nok stikkontakter.

To råd for å velge riktig stikkontaktadapter:

• Velg en modell uten jordingspinne på den japanske siden: stikkontakter med to hull er fortsatt svært vanlige, og en adapter med tre pinner passer kanskje ikke.
• Hvis du har mange enheter, ta med en liten europeisk skjøteledning: da holder det med én adapter for å koble til alt, forutsatt at du bruker enheter med lavt strømforbruk.

Spenningen i Japan er 100 V over hele landet, ifølge det japanske nasjonale turistkontoret (JNTO): det japanske strømnettet opererer på 100 V (50/60 Hz), mot 230 V (50 Hz) i Europa og 120 V (60 Hz) i Nord-Amerika. Dette er en av de laveste spenningene i verden. Hvis du kommer fra et land med 220 til 240 V, er altså spenningen mer enn dobbelt så lav som hjemme hos deg.

Frekvensen på strømmen avhenger av regionen. Øst-Japan (Tokyo, Yokohama, Sendai, Sapporo) bruker 50 Hz, som i Europa. Vest-Japan (Nagoya, Kyoto, Osaka, Hiroshima) bruker 60 Hz, som i Nord-Amerika. Grensen følger Fuji-elven i Shizuoka-prefekturet, og går deretter opp til byen Itoigawa i Niigata-prefekturet.

Hvorfor to frekvenser på samme øy? Det er en arv fra slutten av det 19. århundre: Tokyo kjøpte sine første generatorer fra det tyske selskapet AEG (50 Hz) i 1895, og Osaka kjøpte sine fra amerikanske General Electric (60 Hz) i 1896. Strømnettet har aldri blitt samordnet siden. For en turist utgjør forskjellen nesten ingenting: moderne enheter støtter vanligvis både 50 Hz og 60 Hz, og bruken er identisk i både Tokyo og Osaka.

Hvordan lese etiketten « INPUT 100-240V »?

Før du drar, snu laderen din og se etter linjen « INPUT ». Hvis du leser « 100-240V ~ 50/60Hz » der, er enheten din dual voltage: den fungerer i Japan akkurat som hjemme, med en enkel adapter. Dette gjelder nesten alle nyere ladere for telefoner, bærbare datamaskiner, nettbrett, kameraer, lesebrett og elektriske tannbørster.

Hvis etiketten kun viser «230V» eller «220-240V», er ikke apparatet beregnet for det japanske strømnettet. Ved tilkobling til 100 V risikerer det å gå på lavt turtall, overopphetes unormalt, eller ikke starte i det hele tatt.

Spenningsomformer eller transformator: når trenger man det?

Spenningsomformeren (også kalt transformator) øker den japanske spenningen på 100 V til de 230 V som et europeisk apparat krever. Du trenger den kun for apparater som ikke er dual voltage. Du må da velge en modell der effekten i watt er høyere enn apparatets. For et apparat med høy varmeeffekt vil transformatoren raskt bli tung og plasskrevende i en koffert.

Det enkleste for håret er en dual voltage-reisehårføner, eller den på overnattingsstedet ditt: sjekk hotellbeskrivelsen for å se om de tilbyr hårføner.

For å koble til en enhet i Japan uten ubehagelige overraskelser, følg disse tre trinnene:

1. Sjekk « INPUT »-etiketten på hver enhet før du pakker kofferten din.
2. Koble dual voltage-laderen din til adapteren, og deretter adapteren til stikkontakten.
3. For en enhet som kun er beregnet for 230 V, må du bruke en spenningsomformer tilpasset effekten, eller la være å ta den med.

På hotellet finnes stikkontaktene ofte nær skrivebordet eller ved sengegavlen. Hvis du har glemt adapteren, låner mange hoteller også ut adaptere på forespørsel: resepsjonen er der for å hjelpe deg.

I byen tilbyr også enkelte hurtigmatkjeder og familievennlige restauranter stikkontakter, ifølge JNTO. For en lang dag med å besøke Tokyo, Kyoto eller Osaka, er en powerbank fortsatt din telefons beste allierte: velg en kapasitet på minst 10 000 mAh hvis du bruker kart og oversettelse mye.

Hvor er stikkontaktene i Shinkansen?

På Shinkansen avhenger tilgangen til en stikkontakt av togmodellen og din plass. På Tokaido-linjen (Tokyo, Nagoya, Kyoto, Osaka) opplyser selskapet JR Central:

• N700S: en stikkontakt ved hvert sete, i alle vogner.
• N700A og N700: en stikkontakt ved hvert sete i Green-vogn (førsteklasse). I ordinær vogn er det kun stikkontakter ved vindusplassene og i de fremste og bakerste radene.

Hvis du reiser med en eldre modell, bør du be om vindussete når du bestiller. Disse stikkontaktene er vanlige japanske stikkontakter: adapteren din vil også fungere i toget. Planlegger du å reise mye med tog? Sjekk om Japan Rail Pass er lønnsomt for din reiserute.

Det enkleste og billigste er å kjøpe adapteren din før avreise. Du finner dem på nettet (Amazon, nettsidene til elektronikkjeder) og i elektronikkbutikker, byggevarehus eller reisebutikker. Bestill den noen dager før du drar, slik at du har tid til å sjekke at den faktisk passer til type A.

På avreiseflyplassen selger butikkene også adaptere, men prisene der er ofte høyere. Spar dette alternativet til en nødløsning i siste liten, spesielt siden hver euro teller i reisebudsjettet ditt til Japan.

På stedet er kjøp enkelt i de store byene. JNTO nevner:

• Store elektronikkforretninger som Bic Camera og Yodobashi Camera.
• Elektronikk-distriktene: Akihabara i Tokyo og Nipponbashi (Den-den Town) i Osaka.
• Enkelte 100-yen-butikker, for en enkel og billig adapter.

Hvis du har et spesifikt apparat som må strømforsynes (medisinsk utstyr, gammelt fotoutstyr), bør du løse dette før du reiser: på stedet ville du brukt tid som var ment for sightseeing, på å lete etter riktig spenningsomformer.

Her er de vanligste feilene reisende gjør, og hvordan du kan unngå dem:

• Tilkobling av en europeisk hårføner: på 100 V vil et apparat beregnet for 230 V blåse lunkent, varme dårlig eller ikke starte i det hele tatt. Sjekk etiketten før du legger den i kofferten din.
• Å forveksle adapter og spenningsomformer: en adapter endrer kun formen på støpselet. Den beskytter ikke et apparat som ikke er dual voltage.
• Å ta med en adapter med jordingspinne: den passer ikke i stikkontakter med to hull, som fortsatt er svært vanlige på hoteller og i eldre boliger.
• Å overbelaste et grenuttak: en reiseadapter tåler en begrenset effekt, som er angitt på den. Ikke koble et varmeapparat til et grenuttak som allerede er belastet.
• Å glemme de nye reglene for batterier på fly: siden 24. april 2026 har transportdepartementet, og dermed den japanske regjeringen, begrenset eksterne batterier til to per passasjer, med maksimalt 160 Wh hver, kun i kabinen, på alle flyvninger med avgang fra eller destinasjon til Japan, inkludert utenlandske flyselskaper. Det er forbudt å bruke eller lade dem under flyvningen.
• Å ta med et japansk apparat hjem uten å sjekke det: et apparat solgt i Japan som kun er beregnet for 100 V, risikerer å brenne opp på et strømnett med 220 eller 240 V, slik som i Europa. Sjekk etiketten, eller velg en internasjonal versjon, for å unngå elektriske uhell når du kommer hjem.

Når spørsmålet om stikkontakter i Japan er løst, gjenstår spørsmålet om tilkobling. Telefonen din er ditt kart, ditt oversettelsesverktøy, din togbillett og ditt kamera: uten internett mister den en stor del av sin nytteverdi. Roaming i Japan kan bli dyrt, og offentlig Wi-Fi krever at du holder deg i nærheten av et hotell eller en kafé.

For å sammenligne alle løsningene (eSIM, SIM-kort, Pocket Wi-Fi, gratis Wi-Fi), les vår artikkel om internett i Japan.

eSIM er den enkleste løsningen for å være tilkoblet som turist: du kjøper den på nettet, installerer den før avreise, og er tilkoblet med en gang du har landet. Ingen butikker å lete etter, ingen fysiske SIM-kort å styre med, og ditt vanlige SIM-kort forblir i telefonen din.

Hos voilà eSIM fungerer eSIM Japan på 5G-nettet til NTT docomo. Pakkene starter på 1,30 € for 1 GB gyldig i 7 dager, og den anbefalte pakken på 20 GB gyldig i 30 dager koster 15,10 €, uten abonnement eller skjulte gebyrer: du trenger ikke å ta ut penger eller lete etter en butikk ved ankomst. voilà eSIM gir deg utmerket verdi for pengene, en eSIM som er enkel å installere, en app som er lett å bruke for å følge med på forbruket ditt, og personlig kundeservice 24/7 hvis du får et problem på stedet.

Du kan også dele tilkoblingen din med laptopen din eller telefonene til dine nærmeste. Hvis du aldri har brukt en eSIM før, kan du se her hvordan du installerer en eSIM på noen få minutter.