1 Go
Une vingtaine d'heures de GPS, environ 10 heures de musique en streaming, 4 à 10 heures de réseaux sociaux, ou seulement 2 heures de vidéo en SD (20 à 40 minutes en HD).
Mis à jour en 2026, résultat immédiat et gratuit
Simulateur de consommation Internet : combien de Go pour votre voyage ?
Choisir une eSIM adaptée ne devrait jamais ressembler à un pari. Beaucoup de voyageurs finissent par dépenser trop pour des données inutilisées… ou se retrouvent à sec au pire moment. Pour rendre tout ça beaucoup plus clair, voici un aperçu simple de ce que consomment réellement les principales activités en ligne.
Durée du séjour
15 jours1 jour15 jours30 jours
Profil d'usage
Sélectionnez votre profil d'usage :
Votre consommation de données estimée
Estimation pour 15 jours avec le profil sélectionné
20Go
- Navigation sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook)
- Streaming musical (Spotify, Apple Music)
- Vidéos occasionnelles en SD
- Messagerie et appels audio
Où avez-vous besoin de données ?
Forfaits de données suggérés
Répartition de la consommation de données
Une vue rapide pour comprendre combien de data chaque activité consomme au quotidien.
| Activité | Consommation/h | |
|---|---|---|
| MessagerieWhatsApp, Telegram | 10-50 Mo | WhatsApp, Telegram |
| Navigation WebChrome, Safari | 50-150 Mo | Chrome, Safari |
| GéolocalisationMaps, Waze | 30-60 Mo | Maps, Waze |
| Réseaux sociauxInstagram, TikTok | 100-250 Mo | Instagram, TikTok |
| Vidéo SDYouTube, Netflix | 500 Mo | YouTube, Netflix |
| Vidéo HDNetflix, Prime | 1,5-3 Go | Netflix, Prime |
| MusiqueSpotify, Apple Music | 50-100 Mo | Spotify, Apple Music |
1 Go, 5 Go, 10 Go, 20 Go : que pouvez-vous faire concrètement ?
Les gigas restent abstraits tant qu'on ne les traduit pas en heures d'utilisation réelle. Voici ce que représente chaque palier, sur la base des consommations moyennes par application :
5 Go
Une semaine d'usage léger : GPS et messagerie au quotidien, recherches, quelques photos envoyées. Suffisant si vous profitez du Wi-Fi le soir, insuffisant dès que la vidéo s'invite.
10 Go
Le bon équilibre pour une semaine d'usage modéré (réseaux sociaux, musique, GPS) ou deux semaines en usage léger. C'est le volume le plus choisi par les voyageurs.
20 Go
Deux semaines confortables en usage modéré, ou une semaine intensive avec séries et appels vidéo. Au-delà, visez 50 Go ou une eSIM rechargeable.
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Vous savez combien de Go il vous faut, il ne reste plus qu'à choisir votre destination.
Combien de Go par jour faut‑il en voyage ?
Quand on prépare un voyage à l'étranger, la question du forfait mobile revient toujours : combien de giga faut-il vraiment pour tenir tout le séjour ? La réponse dépend moins de la destination que de votre façon d'utiliser votre téléphone. Voici les repères que nous observons, en données mobiles uniquement, hors Wi-Fi :
- Usage légermessagerie, GPS, navigation webenviron0,5 Go par jour
- Usage modéréréseaux sociaux, musique en streaming, vidéos occasionnelles1 à 1,5 Go par jour
- Usage intensifséries en HD, appels vidéo, jeux en ligne2 à 3 Go par jour
- Usage très intensifvidéo 4K, live streaming, partage de connexion4 à 5 Go par jour
La majorité des voyageurs se situent entre 1 et 2 Go par jour.
Deux personnes dans la même ville peuvent pourtant consommer du simple au quadruple : c'est l'accumulation des petits usages répétés (se repérer sur Google Maps, chercher un restaurant, envoyer des photos sur WhatsApp) qui fait l'essentiel de la consommation de données.
Ces estimations valent pour le réseau mobile uniquement. Dès que vous êtes connecté au Wi-Fi de l'hôtel ou d'un café, votre consommation de données mobiles chute fortement, parfois à zéro sur une journée.
Combien de Go prévoir pour 1 semaine, 2 semaines ou 1 mois ?
Une fois votre profil identifié, il suffit de le multiplier par la durée du séjour. Voici les volumes de données à prévoir, calculés avec les mêmes estimations que le simulateur ci-dessus :
Usage léger
1 semaine
≈ 3,5 Go
2 semaines
≈ 7 Go
1 mois
≈ 15 Go
Usage modéré
1 semaine
≈ 9,5 Go
2 semaines
≈ 19 Go
1 mois
≈ 40 Go
Usage intensif
1 semaine
≈ 17,5 Go
2 semaines
≈ 35 Go
1 mois
≈ 75 Go
Usage très intensif
1 semaine
≈ 31,5 Go
2 semaines
≈ 63 Go
1 mois
≈ 135 Go
Prévoyez toujours une petite marge : quelques Go de plus coûtent moins cher qu'une connexion coupée au milieu du séjour. Et si vous hésitez entre deux volumes, prenez le palier supérieur, ou choisissez une eSIM rechargeable en quelques minutes en cours de voyage.
Comment consommer moins de données mobiles en voyage
Quelques réglages avant le départ suffisent à réduire fortement votre consommation, sans changer votre façon de voyager.
Téléchargez en mode hors ligne
Cartes Google Maps, playlists, podcasts, billets et réservations : tout ce qui est téléchargé à l'avance en Wi-Fi ne consommera rien sur place. Le GPS hors ligne fonctionne parfaitement.
Coupez les applications en arrière-plan
Actualisation en arrière-plan, sauvegarde automatique des photos, mises à jour : ces consommations invisibles peuvent représenter plusieurs centaines de Mo par jour. Désactivez-les dans les réglages.
Baissez la qualité vidéo
La vidéo est l'usage le plus gourmand : jusqu'à 3 Go par heure en HD contre environ 500 Mo en SD. Réglez YouTube, Netflix et Instagram en qualité standard, et gardez la HD pour le Wi-Fi.
Limitez le partage de connexion
Un ordinateur connecté à votre téléphone peut consommer plusieurs Go en quelques heures, surtout s'il lance des mises à jour. Réservez le partage de connexion aux vrais besoins.
Questions fréquentes sur la consommation de données en voyage
Comptez environ 0,5 Go par jour pour un usage léger (messagerie, GPS), 1 à 1,5 Go pour un usage modéré avec réseaux sociaux, et 2,5 Go ou plus si vous regardez des vidéos ou partagez votre connexion. Ces estimations valent hors Wi-Fi : avec un bon Wi-Fi à l'hôtel, votre consommation de données mobiles baisse fortement.
Pour une semaine, prévoyez 5 Go en usage léger, 10 Go en usage modéré et 20 Go ou plus en usage intensif. Utilisez le simulateur en haut de page pour obtenir une estimation précise selon votre profil et la durée exacte de votre séjour.
Oui, si votre usage est léger à modéré et que vous profitez du Wi-Fi pour la vidéo : 10 Go couvrent le GPS, la messagerie, les réseaux sociaux et la musique. Non, si vous regardez des séries ou scrollez TikTok et Instagram en 4G/5G : visez plutôt 20 Go.
Avec 1 Go : une vingtaine d'heures de navigation GPS, environ 10 heures de musique en streaming, 4 à 10 heures de réseaux sociaux, ou 2 heures de vidéo en qualité standard. En HD, 1 Go part en 20 à 40 minutes.
Non. La navigation sur Google Maps ou Waze consomme environ 30 à 60 Mo par heure, c'est l'un des usages les plus légers. Et si vous téléchargez les cartes hors ligne avant de partir, la consommation devient quasi nulle.
En dehors de l'Union européenne, les frais d'itinérance de votre forfait habituel peuvent être très élevés. La solution la plus simple est une eSIM prépayée pour votre destination : vous payez un volume fixe, sans engagement et sans risque de hors-forfait. Découvrez les eSIM voilà pour plus de 190 destinations.
Sur iPhone : Réglages > Données cellulaires, la consommation s'affiche application par application. Sur Android : Paramètres > Connexions > Utilisation des données. Avec une eSIM voilà, vous suivez aussi votre consommation en temps réel dans l'application.
Rarement. La majorité des voyageurs consomment moins de 2 Go par jour, un forfait de 10 à 20 Go couvre donc la plupart des séjours. L'illimité ne se justifie que pour le télétravail ou un usage vidéo permanent. Si vous découvrez l'eSIM, voici comment ça fonctionne.